視覺化教練邱奕霖Dong

之前看過很多關於學習技巧閱讀心法的書
這本【10倍速影像閱讀法】挺特別的
#首先這不是一本教你如何速讀的書

#再來裏頭介紹了"潛意識"與"表意識"的概念
原來，一直以來我們逐字閱讀，在心中唸出聲音的過程，
都只運用了"表意識"的能力，卻忘了真正強大的"潛意識"啊!

我以火影忍者做比喻
"表意識"就像是努力型的小李，很勤奮苦練修行
而"潛意識"呢?
則是像擁有血輪眼的天才佐助，總是可以跳躍式的成長、跨領域的連結

但重點是，要如何在閱讀的過程，喚醒你的"潛意識"呢?

正因為大腦要先能注意才專注

作者提出了幾點的建議
1.眼睛放鬆腦袋放空(別想看清楚每個字的意思，讓每一頁成為一幅圖片)
2.穩定翻頁用眼睛掃描
3.結束後自我肯定
(相信我用這方式你一定充滿黑人問號，
這樣就讀完了?
我根本沒看清楚裡面寫了什麼?
但這階段不著急，肯定自己，相信你的潛意識)

4.對頭腦發問(針對書籍內容提出問題嘗試回答)
你一定又再次黑人問號了，
我都沒看懂怎麼回答問題?
現階段回答得因為都是我原本就知道的東西吧!

嘿嘿!關鍵來了
"找出你原本就知道的東西"之後
你的潛意識已經開始行動去找尋真正答案了!

在過去，我們多少都想背誦或100%記住作者的內容，
但這些本來就不適閱讀要達成的目的，
因為記住內容，不僅是完成所有閱讀步驟後
就會自然產生的結果
更是你有需要才需記住不是嗎?

書籍資訊
https://www.books.com.tw/products/0010833451