視覺化教練邱奕霖Dong

前陣子琢磨百書百圖的定位，想放的太多，失去了原本的初衷，

一本書很多觀點與面向，透過一張圖，從這本書中帶走一個知識點

並應用於生活中，就功德圓滿了，這就是百書百圖的信念。
 所以今天以這本書做開場，也再次提醒無論任何筆記方式，我們都在“創造”而非紀錄，從紀錄到創造及改變的過程，就是需要不斷地用三個問題與自己對話。
 1.為什麼會這樣
 2.我是怎麼想的
 3.我想變成什麼樣子
 其實也有黃金圈的類似概念，why-how-what

第二個關鍵點，對我而言無非就是建立可重複利用的經驗架構

因為我們筆記紀錄的是經驗，透過建立架構避免重蹈覆轍外，進而改善成長

獲得更好的成果，才能達到創造及改變的效果，這點其實帶給自己很深刻的

體悟，因為從國中開始就有寫日記的習慣，喜歡，有空閒之餘回家翻翻舊日

記，時光堆疊儘管遇到的問題有些不同，但仔細看會發現有個規律不斷重

複，從國中至高中，到了大學有了新刺激有些變化，但過一陣子又重複了相

同的循環，不停地記錄，改變卻很少，也因此，

1. 有創造及改變意識地記錄
2. 建構知識經驗架構

更顯重要!

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