很喜歡這本書,讀起來很輕鬆,內容卻很貼切,無論是針對孩子教養,還是自身成長都很有幫助。
首先,借用鋼鐵人胸口的核心能源作為主視覺的隱喻,因為鋼鐵人的運作都有賴胸口能源,如同我們所有身為”人”的行為都有賴於”動機”的啟動,所以,先從戒掉”我做不到”這句口頭禪吧!這可是殺手級的想法,另外一件事,也是我現在努力執行的,降低接觸媒體頻率,因為過量的接觸有害學習我們大家都深有所感(注意力大不如前,沒畫圖看書看到失去意識的頻率高出以前許多=.=)
說到啟動學習動機,我們大腦會針對以下四項進行評估,分別是
1.價值,大腦中總是會吶喊”這有什麼意義!?”
2.預期成功機率
3.情感,如好玩、樂趣、關係
4.執行意志
所以如何針對引起以上四點做加強並維持,至少先從有意識到這四個項目開始。
最後,我想分享自我效能這件事,
主要由自信與能力組成,無論是孩子還是成人,我們都在這兩者間來來回回,太有自信能力追不上變成驕傲、打嘴砲;能力足夠但自信不足以匹配無法展現自我抓住機會,所以歡迎大家一起
嘗試慈威式教養,有意識到這些要件、元素相當重要,當你做出任何行為時,先思考、想想,你的行為是否對於自己或孩子的自我效能有幫助呢?
一起來吧!
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